Déçue, je suis déçue.  Je n'ai pas réussi à monter la montagne. 

Cette photo parle d'elle-même.  Vous voyez une fille pensive qui tente de ravaler ses émotions, se pose des questions et cherche un moyen d'y parvenir...

Samedi était ma sortie annuelle avec des amies exceptionnelles.  On se loue un beau chalet et faisons de la randonnée, nous parlons, mangeons... on refait le monde.

Cette sortie est moment très important pour moi, certes pour passer du temps exceptionnel avec ces belles femmes mais aussi pour me dépasser physiquement et mentalement à grimper ce sommet tant attendu... activité que je fais 3 fois...

Il y a des chances que vous soyez au courant, mais au risque de répéter : chaque fois que vous consommez des fruits et des légumes, vous nourrissez votre corps avec des vitamines et des nutriments qui vous donnent de l'énergie, vous favorisez votre santé et vous bénéficiez d'un certain nombre d'autres effets bénéfiques.

Si vous désirez donner encore plus à votre corps, vous pouvez aussi incorporer à votre quotidien des supers-aliments bien connus comme l'açaí, le quinoa et le chou kale dans vos repas régulièrement.

Mais si vous voulez amener votre santé au prochain niveau, j’aimerais vous par...

Depuis 2 ans, j'ai le contrôle sur mon sommeil puisque je fais ce que j'aime.  La vie est belle avec moi et je lui rend bien... je crois.

Mais cette nuit, le sommeil a été difficile et je me suis rendu compte à mon levé ce matin en furetant sur internet que c'est la Pleine lune.  Il est difficile de la savoir en regardant dehors puisque nous vivons sous un couvert nuageux... mais croyez-moi, elle y est dans toute sa splendeur..

Ce n'est pas toute les Pleines lunes qui nuisent à mon sommeil.  Et à force de constatations et de calculs bien étudiés, mois après mois, je me permet de partager mes observations.

Au r...

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