La respiration, le bien-être et le calme sont à mes yeux les choses les plus importantes. Lorsque notre respiration est comprimée, qu'il...

Il vous arrive d'être éparpillée? Vous voulez tout faire en même temps, répondre à toutes les demandes autour de vous et devenir...

Vous avez sûrement dû entendre parler au moins une fois dans votre vie du plexus solaire. Il est situé juste en dessous du diaphragme,...