Trouver l'équilibre dans notre vie n'est pas une mince affaire. Mais qu'est-ce que l'équilibre? Comment peut-on la définir? Voici ma définition inspirée par mes guides : "L’équilibre est assemblage de plusieurs éléments de notre vie qui trouvent une constance, un avancement et une évolution au même rythme." On voudra parfois contrôler certains élément de sa vie pour éviter de manquer d'équilibre, d'amener une source de sécurité. Des fois, l'équilibre se manifestera d'elle-mê

Il n'est pas donné à tout le monde de savoir s'arrêter, ou du moins, ralentir. Tout se passe tellement vite autour de nous qu'inévitablement, nous sentons le flot continu qui nous pousse dans le dos. Je n'ai pas besoin de vous démontrer très longtemps que tout est plus rapide. Un exemple très banal... lors d'un souper entre amies, vous parlez d'un film que vous avez adoré mais vous cherchez le titre du film, ou la définition d'un mot ou toute autre information. Avant, nous se