Je me sens tellement chanceuse dans la vie d'être aussi bien entourée. J'ai des amies extraordinaires. En plus d'apprécier leur présence et d'avoir du plaisir avec elles, leurs messages m'apporte tellement. Il n'est pas toujours facile d'être travailleuse autonome... on ne se voit pas toujours aller, et recevoir de beaux commentaires constructifs nous propulse toujours plus loin. Mais hier, mon amie É. m'a fait un cadeau de son observation et c'est un cadeau que je porte dans mon cœur. En me regardant travailler avec mon équipe canine dans un atelier de zoothérapie, elle m'a dit : "Julie, t'es pas pas stressée, tu accueilles ce qui est." Je l'ai regardé avec les yeux en points d'interrogat
Je reviens d'un super fin de semaine; une retraite que moi et mon amie Marie-Josée Dupuis avons organisé. Il y avait 13 participantes exceptionnelles qui nous ont accompagnées à vivre de merveilleux moments. Cette retraite, qui ne sera pas la dernière d'ailleurs, est basée sur le pouvoir du moment présent, vivre dans le "Ici et Maintenant" Même si j'ai "travaillé" et mené cette retraite toute la fin de semaine, je dois avouer que je reviens reposée et en paix. Pensez-y : un week-end complet à faire du yoga doux, méditer, rire, rencontrer de belles personnes et surtout ne pas cuisiner!! Tout était mis en place pour revenir à l'essentiel. Ce que j'en retire : je me sens moins éparpillée (mo
